Nytt upplägg
Så, nu har jag och syster ett helt upplägg. Som varken tar hela 2-3 timmar och som är så mycket roligare. Det var verkligen på tiden, om inte Susanne hade övertalat mig att köra fria vikter vet jag inte om jag orkat fortsätta träna?
Men nu med nya infallsvinklar och med samlade krafter så känner jag en stor lättnad över förändringen. Ser verkligen fram emot träningen nu, så idag är det axlar och rumpa som ska köttas sönder *haha*. Det jag inte riktigt kunde förstå var att lagom mycket träning kombinerat med bra kost och lagom mycket vila så kan alla förändras. Till ett hälsosammare liv, vilket jag har strävat efter och har nu uppnått.
Nå, vad är det här näst? Måste hitta ett mål som är rimligt. Och jag är så stolt över att jag har ett mål, men det är hemligt (nästan i alla fall).
Kommentarer
Trackback
