Sluttest 65
Godagens!
Har haft en lugn och långtråkig dag på jobbet, ingen som behövde min hjälp eller var särskillt pratsugen men det är klar när man väl är på gymmet så vill man väl träna! Så jag läste vilket jag inte bara gör så där. Fast det var lite intressant trots allt att läsa om hur musklerna arbetar tillsammans med vem osv. riktigt riktigt spännande. Jag läste såklart om de gammla hela sit-upsen, jag blir tokig på dom som gör de med fötterna fast i ribbstolen!! Ta bort fötterna därifrån om ni inte vill träna höftböjaren och baksidan av låret? Jag intog olika positioner och utövade sit-ups och jag har en liten touch av träninsvärk, försöker öva och öva för att hitta den rätta kontakten.. det är ju det allt handlar om plus andningen, man kan inte träna magen fullt ut med lungorna fyllda med luft. Nog om detta ta cloetta, - Ja tack, men nej tack!
Till Linda, kör igång så du kan ditt program så hoppar jag in om ett par veckor igen så ska jag mjölka ur dig rejält! Hihi..
Just nu tittar jag och mamma på Beck och driker te som smakar som laudgården i Marieberg luktar, riktigt speciellt indiskt te yummie! Hell no.
Så nu till dagens ord skjukhuset lät ungefär som kukhuset i mina SMÅ öron hehe.
Gut nacht/ J
